カラダに優しい安心安全な無添加【有機トマトケチャップ】【光食品】

我が家では光食品【有機トマトケチャップ】を愛用しています。

若い頃と違って不健康な食生活をするとすぐに太ってしまいます。

運動は大嫌いでやっても続かないので、何とか食事だけで太らないor痩せられないかと思い、下記の本を購入しました。

運動ではなく食事に焦点をおいていて、運動嫌いの方にはおすすめなので、良かったら参考にしてみてください。
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やはり食事には気をつけたいなーと日々思います。

口から入れるものから体が作られます。自分が何を食べているのか、ちゃんと理解して口に入れるようにしたいものです。

そこで、できるだけ無添加の調味料を選ぶよう心掛けています。

今回は【光食品　有機トマトケチャップ】のご紹介です。

無添加

市販のトマトケチャップは、添加物が含まれていることがあります。

ラベルには酸味料、ブドウ糖果糖液糖などの記載があります。

特に、ブドウ糖果糖液糖は糖尿病のリスクを高めると指摘されますので、避けたいところです。

そこで、我が家で愛用しているのが【光食品　有機トマトケチャップ】です。

原材料は【有機トマト、有機砂糖、麦芽水飴、米酢、りんご酢、食塩、有機たまねぎ、有機にんにく、香辛料】

添加物なしで安全です。

有機トマト（農薬使用に配慮したトマト）という点もいいですね。

フルーティで自然な甘み

トマトの自然な甘みとフルーティさが美味しいです。

酸味も程よくなめらかな感じがします。