令和7年1月から新居で暮らしています。
「家は3回建てて初めて満足する」と言われることがあります。
実際、家は一度建ててしまえば簡単に建て直せるものではありません。
だからこそ、これから家を建てる方には、できるだけ後悔の少ない家づくりをしてほしいと思っています。
私自身、今回が初めての注文住宅でしたが、実際に住み始めてみて、かなり満足しています。
特にこだわったのが、
「断熱・気密性能」と「自然素材」
の2つです。
断熱・気密性能を高めることで、家の中の温度を安定させやすくする。
そして、無垢材や珪藻土など、自分が好きだと思える素材を使う。
見栄を張るための家ではなく、毎日暮らしていて心地よい家を目指しました。
もちろん、断熱性能や自然素材を重視すれば、初期費用が高くなる場合もあります。
そこでこの記事では、単に「高性能住宅はおすすめ」と言うだけではなく、
- なぜ断熱・気密を重視したのか
- なぜ自然素材を選んだのか
- 38.5坪の家に実際いくらかかったのか
- 住み始めてからの電気代
- 実際に暮らして感じたメリット
- 住宅会社を選ぶときに確認したこと
まで、できるだけ具体的に紹介します。
これから家を建てる方の参考になればうれしいです。
※この記事で紹介する住宅価格・電気代・住み心地などは、あくまで我が家の実例です。土地、地域、間取り、住宅性能、設備、家族構成、電気料金プランなどによって大きく変わります。
私の結論|断熱・気密+自然素材を重視してよかった
私の場合、家づくりで特に重視してよかったと感じているのが、
断熱・気密性能+自然素材
です。
断熱・気密性能については、単純に「高ければ高いほど絶対にいい」と考えるのではなく、住宅性能を数値で確認しながら、自分たちの暮らしに必要な性能を考えることが大切だと思います。
また、自然素材については性能だけでなく、見た目や触り心地、経年変化など、自分がその素材を好きかどうかも大きなポイントでした。
我が家の場合、初期費用は決して安くありませんでした。
それでも、実際に暮らしてみると、室温が安定しやすく、無垢材の質感も気に入っており、「この方向性で家を建ててよかった」と感じています。
この記事では、我が家の具体的な建築費用も公開します。
私が家づくりで大切にしたこと
家づくりを進める中で、私が一番大切にしたのは、
「見栄を張らないこと」
でした。
SNSを見ると、豪華な注文住宅がたくさんあります。
吹き抜け、大空間のリビング、高級キッチン、造作家具……。
もちろん、どれも素敵です。
ただ、我が家では「人から見て豪華かどうか」よりも、家族が毎日快適に暮らせるかどうかを優先しました。
そのため、
- 必要だと思ったところにはお金をかける
- それほど必要ではないものは削る
- 自分たちが長く使いたい素材を選ぶ
- 見た目だけではなく、実際の暮らしやすさを考える
という考え方で家づくりを進めました。
住み始めて感じるのは、家づくりは誰かと比べるものではないということ。
「他の家より豪華か」ではなく、
「自分たちの暮らしに合っているか」
が大切なのだと思います。
これは、普段の家具や日用品選びにも共通しています。
私は流行だけで選ぶよりも、長く使いたいと思えるものを選ぶほうが好きです。
家についても、その考え方は変わりませんでした。
我が家の内観
まずは、我が家の内観をご紹介します。
無垢材を多く取り入れ、木の質感を感じられる家にしました。
個人的には、派手な装飾をたくさん入れるよりも、木の素材感を生かしたシンプルな空間のほうが落ち着きます。
実際に暮らし始めてからも、この雰囲気はかなり気に入っています。
もちろん、家の好みは人それぞれです。
「こういう雰囲気が好き」という方には参考になるかもしれませんし、逆に「もっとモダンな家が好き」という方には、我が家は少し違って見えるかもしれません。
家づくりでは、住宅会社の実例写真を見るだけでなく、実際のモデルハウスや完成見学会などで、自分がその空間を好きだと思えるかを確認することも大切だと感じました。



断熱・気密を重視した理由
家づくりを考え始めたとき、最初は断熱や気密について詳しい知識があったわけではありません。
まずは地元の大手住宅会社のモデルハウスなどを見学しました。
スタイリッシュな家、かわいらしい家、木をたくさん使った家など、いろいろな住宅を見ることができました。
私はもともと木が好きだったので、木を贅沢に使った家にはかなり惹かれました。
その後、同僚が契約したことをきっかけに、一条工務店のモデルハウスにも足を運びました。
そこで初めて、住宅の「断熱」と「気密」について具体的に考えるようになりました。
断熱性能とは?
簡単にいうと、断熱性能は、
住宅の外皮を通して室内外へ熱が移動するのを抑える性能
です。
住宅の断熱性能は、住宅性能表示制度では「断熱等性能等級」などで評価されます。
現在は等級4が省エネ基準、等級5がZEH水準、さらに等級6・7という上位等級も設けられています。なお、基準値は地域区分によって異なります。
つまり、
「冬に暖房した熱を逃がしにくくする」
「夏に外から入ってくる熱を抑える」
といったことにつながります。
気密性能とは?
気密性能は、住宅の隙間の少なさに関係する性能です。
気密性能は「C値(相当隙間面積)」などによって測定できます。
国土交通省の資料でも、住宅の気密性能試験では、建物の外皮にある隙間の大きさを測定する方法が示されています。
ここで大切なのは、
高気密=家を完全に密閉して換気しない
という意味ではないことです。
住宅では換気が必要なので、高気密住宅でも適切な換気計画が重要です。
私がモデルハウスで感じたこと
モデルハウスで断熱・気密について説明を受け、実際の住宅を体験してみると、
「家の性能って、こんなに体感に関係するんだ」
と感じました。
特に印象に残ったのが、
- 部屋による温度差が小さい
- エアコンの設定温度を大きく変えなくても過ごしやすい
- 家の中の温度環境が安定している
という点です。
もちろん、モデルハウスと実際の住宅では、間取り・気候・日射・設備・暮らし方などが違います。
そのため、モデルハウスで感じた快適さが、そのまま自宅でも再現されるとは限りません。
それでも、私にとっては住宅性能を重視するきっかけになりました。
そして最終的に、
「せっかく新築するなら、断熱・気密性能はできるだけ重視しよう」
と考えるようになりました。
しかし、、、
自然素材を選んだ理由
ただ、ここで一つ悩みが出てきました。
私はもともと木が好きで、
「家を建てるなら、無垢材をたくさん使いたい」
と考えていたからです。
一条工務店の住宅性能には非常に魅力を感じました。
一方で、私が見学・検討した住宅や仕様の中では、自分が希望していた「無垢材を多用した家」とは少し方向性が違うと感じました。
※一条工務店には無垢材を使用した商品・仕様もあります。ここは「一条工務店だから無垢材を使えない」という意味ではありません。私自身が検討した内容との相性の問題です。
そこで、
「高断熱・高気密+無垢材」
という条件で住宅会社を探すことにしました。
その中で出会ったのが、自然素材にこだわっている地元工務店でした。
我が家の場合、
- 無垢材の床
- 無垢材の天井
- 珪藻土の壁
- 紙クロス
など、自然素材を多く取り入れています。
住宅会社によれば、ビニールクロスや合板フローリング、集成材の柱や梁を使用しないというこだわりもありました。
モデルハウスに入ったときに感じた、木の質感や空間の雰囲気も好みでした。
そして何より、
「ここなら、自分が好きな家を建てられそう」
と感じたことが大きかったです。
天井も無垢材にしました
我が家では、天井にも無垢材を採用しました。
追加費用は約40万円。
決して安い追加費用ではありませんでしたが、ここは採用してよかったと思っています。
毎日目に入る場所ですし、木の質感があることで、家に帰ってきたときの満足感があります。
これは住宅性能の数値では表しにくい部分ですが、私にとっては大切なポイントでした。

これは追加で40万円かかりましたが、
大満足しています!
38.5坪・建物4,030万円。実際にかかった価格
ここまで性能や素材について書いてきましたが、気になるのはやはり価格ではないでしょうか。
我が家の価格も、できるだけ具体的に公開します。
我が家の基本情報
- 延床面積:約38.5坪
- 完成:令和7年1月
- 建物価格:約4,030万円
- 太陽光発電システム:約8kW
- 太陽光発電システム費用:約150万円
我が家の場合、最終的な建物関連費用は約4,030万円でした。
そのうち太陽光発電システムが約150万円なので、単純に差し引くと、
約3,880万円
が太陽光発電システムを除いた金額になります。
ただし、これはあくまで我が家の契約・仕様に基づく金額です。
住宅価格は、地域、延床面積、間取り、設備、住宅性能、外構、付帯工事、時期などによって大きく変わります。
そのため、
「38.5坪なら4,030万円」
という意味ではありません。
見積もりからは約100万円上がりました
当初の見積もりでは約3,930万円でした。
ところが、家づくりを進めていくと、
「せっかく建てるなら、ここもこだわりたい」
という部分が出てきます。
我が家も、仕様変更や追加工事などによって最終的な金額が上がりました。
これは注文住宅ならではの難しいところだと思います。
最初の予算だけを見るのではなく、
「何を標準仕様にして、何を追加するといくらになるのか」
まで確認しておくことをおすすめします。
建売住宅という選択肢もあります
ちなみに、最初に見学した住宅会社では、土地+建物で3,500万円以下の建売住宅もありました。
地方の中では比較的中心部の立地でした。
私自身は注文住宅を選びましたが、建売住宅にも、
- 価格が比較的分かりやすい
- 土地と建物をまとめて購入できる
- 打ち合わせや仕様決めの負担が少ない
- 完成した家を見てから購入できる場合がある
などの魅力があります。
「注文住宅だから正解」「建売だから妥協」という話ではありません。
大切なのは、予算と暮らし方に合った選択をすることだと思います。
電気代と太陽光発電
家の価格を考えるとき、私は建築費だけでなく、実際に住み始めてからの光熱費も気になりました。
我が家には猫がいるため、留守中でもエアコンを稼働させています。
そのため、夏場もエアコンを止めずに運転することがあります。
夏場の電気代は約9,500円でした
我が家では、夏場にエアコンを稼働させた月の電気代が、
約9,500円
だったことがあります。
ただし、これはあくまで我が家の実測値です。
電気料金は、
- 電力会社
- 契約プラン
- 使用量
- 家族構成
- エアコンの設定温度
- 家電の使用状況
- 太陽光発電の有無
- 季節
- 天候
などによって変わります。
したがって、
「高断熱・高気密住宅なら電気代は必ず9,500円程度になる」
という意味ではありません。
断熱性能を高めることで冷暖房負荷を抑えられることは、国土交通省も省エネ住宅の考え方として示していますが、実際の光熱費は住宅性能だけで決まるものではありません。
太陽光発電の売電もあります
我が家には約8kWの太陽光発電システムを搭載しています。
夏場は、
月1万円〜1万5,000円程度
の売電収入が入ることがあります。
ただし、発電量や売電額は季節や天候、売電単価などによって変わります。
また、「売電収入=電気代がそのまま無料になる」というわけでもありません。
我が家の場合、
「電気を使った分の請求」と「太陽光発電による売電」を別々に確認している
というイメージです。
建築費だけで判断しないようにしました
高断熱・高気密住宅は、一般的な住宅と比べて初期費用が高くなる場合があります。
だからこそ私は、
「建築費だけではなく、住み始めてからの暮らしまで含めて考える」
ことが大切だと思っています。
ただし、光熱費だけで初期費用の差額を回収できるかどうかは、住宅ごとに条件が違います。
我が家の場合は、光熱費だけではなく、
- 室温の安定
- 冷暖房時の快適さ
- 自然素材の質感
- 日々の暮らしやすさ
まで含めて考えた結果、「この家にしてよかった」と感じています。
実際に住んでみて
令和7年1月から実際に暮らしていますが、今のところかなり満足しています。
特に気に入っているのが、
「家の中の温度環境が安定していること」
です。
もちろん季節や天候によって温度は変化しますし、エアコンも使います。
それでも、以前住んでいた賃貸住宅と比べると、家の中の温度差や冷暖房時の感覚がかなり違うと感じます。
そして、もう一つ気に入っているのが、
無垢材のある暮らしです。
毎日木の質感を感じられるので、家に帰ってくるとホッとします。
これは「自然素材だから健康になる」といった話ではなく、あくまで私自身が、
「この素材が好きだな」
と感じているということです。
住宅の満足度は、性能だけでは決まらないと思います。
数字で確認できる住宅性能と、自分が毎日感じる居心地。
その両方が、自分にとっては大切でした。
猫と暮らす家としても気に入っています
我が家には猫がいるため、留守中も室温を管理することがあります。
家の温度環境をできるだけ安定させやすいことは、猫と暮らすうえでも便利だと感じています。
ただし、猫にとって適切な温度や環境は個体差もあります。
そのため、
「高性能住宅だから猫にも安全」
という意味ではありません。
あくまで、
「我が家では、温度を管理しやすい家にしてよかった」
という実体験です。

住宅会社を選ぶときに確認したこと
最近は「高断熱」「高気密」「高性能住宅」をアピールする住宅会社も増えています。
私自身、家を建ててみて感じたのは、
「高性能」という言葉だけで判断しないことが大切
ということです。
これから家を建てる方なら、住宅会社に次のような点を確認してみるとよいと思います。
① UA値を確認する
UA値は「外皮平均熱貫流率」と呼ばれ、住宅の外皮から熱がどれくらい逃げやすいかを見るための指標です。
数値が小さいほど、熱が逃げにくいことを示します。
ただし、必要な基準値は地域区分によって異なります。
② C値を確認する
C値は住宅の隙間の大きさを示す指標です。
気密測定によって実際の住宅の気密性能を確認することができます。
国土交通省の資料でも、送風機などを用いて住宅の隙間を測定する方法が示されています。
「C値○○を目指しています」という説明だけではなく、
実際に気密測定をするのか
まで確認してみるとよいと思います。
③ 断熱等性能等級を確認する
現在の住宅性能表示制度では、断熱等性能等級5・6・7といった上位等級があります。
ただし、等級だけで住宅のすべての快適性が決まるわけではありません。
窓、日射、換気、冷暖房設備、間取りなども関係します。
④ 実際の施工事例を見る
カタログやホームページだけでなく、可能であれば、
実際に建てられた家を見る
ことをおすすめします。
私自身もモデルハウスを何軒か見ました。
写真では分からない、
- 木の質感
- 空間の広さ
- 温度感
- 窓から入る光
- 素材の雰囲気
などを実際に確認できます。
⑤ 自分が好きな家かどうか
そして、最後は意外とここが大切だと思います。
性能が高くても、自分が好きではない家に住み続けるのは、個人的にはもったいないと思います。
逆に、素材やデザインが好きでも、性能面で納得できないのであれば、長く暮らすうえで気になるかもしれません。
だから私は、
「性能」と「自分が好きだと思える空間」の両方を見る
ことをおすすめします。
なお、2025年4月以降に着工する新築住宅では、省エネ基準への適合が原則義務化されています。現在の家づくりでは、「最低限の基準を満たしているか」だけでなく、その住宅がどの程度の性能なのかを数値で確認することがより重要になっています。

このブログで実体験を発信する理由
このブログでは、ビールやワイン、食品、日用品、家具など、実際に自分で使ったものを中心に紹介しています。
今回の家づくりも同じです。
住宅は人生の中でもかなり大きな買い物です。
だからこそ、広告やカタログだけではなく、
「実際に住んだらどうだったのか」
という情報にも価値があると思っています。
もちろん、私の家がすべての人にとって正解というわけではありません。
地域も違えば、家族構成も違います。
予算も違います。
好みも違います。
だからこの記事では、
「この家が正解です」
という紹介ではなく、
「私はこう考えて、こういう家を建てて、実際にこう感じています」
という一つの実例として紹介しています。
これから家を建てる方が、自分の家づくりを考えるきっかけになればうれしいです。
もし今もう一度家を建てるとしても
「家は3回建てて初めて満足する」と言われることがあります。
実際に住んでみると、
「ここはこうすればよかったかな」
と思う細かな部分はあります。
でも、もし今の知識を持ったまま、もう一度家を建てるとしても、家づくりの方向性は大きく変えないと思います。
やはり、
断熱・気密性能を重視する。
自分が好きな自然素材を使う。
見栄よりも、実際の暮らしやすさを優先する。
この3つは変わらないでしょう。
もちろん、間取りや設備など細かな部分は変更するかもしれません。
それでも、実際に住み始めてから感じる満足感を考えると、
「この方向で家づくりをしてよかった」
と思っています。
まとめ|私が家づくりで重視してよかったこと
最後に、我が家の家づくりをまとめます。
私が重視したこと
1.断熱・気密性能
室内の温度環境を安定させやすく、実際に暮らしていて快適だと感じています。
2.自然素材
無垢材や珪藻土など、自分が好きだと思える素材を選びました。
3.見栄を張らないこと
人にどう見られるかよりも、自分たちが毎日快適に暮らせるかを優先しました。
4.初期費用だけで判断しないこと
建築費だけでなく、実際に住み始めてからの光熱費やメンテナンス、そして日々の快適さまで含めて考えました。
我が家の場合、建物関連費用は約4,030万円。
決して安い買い物ではありません。
それでも、令和7年1月から実際に暮らしてみて、
「この家を建ててよかった」
と感じています。
ただし、これはあくまで我が家の場合です。
住宅は、土地、気候、家族構成、予算、間取り、住宅性能、設備などによって最適解が変わります。
だからこそ、これから家を建てる方には、
「高性能だから正解」ではなく、「自分たちにとって何が大切なのか」を考えてほしい
と思っています。
私の場合は、それが
断熱・気密+自然素材
でした。


この記事について
この記事では、私自身が令和7年1月に完成した自宅で実際に暮らした体験をもとに、家づくりについて紹介しています。
建築費、電気代、住宅性能、素材、住み心地などは我が家の場合の実例であり、すべての住宅に当てはまるものではありません。
また、住宅性能や省エネ基準については制度変更が行われることもあるため、家づくりを検討される際は、最新の公的資料や住宅会社の資料もあわせてご確認ください。
この記事が、これから家を建てる方にとって「自分なら何を大切にしたいか」を考えるきっかけになればうれしいです。
暮らしを豊かにしてくれる愛用品たち
家は、完成したら終わりではありません。
お気に入りの家具を置き、日用品を選び、毎日の食事や飲み物を楽しむ。
そうやって少しずつ自分たちの暮らしを整えていくことで、家はより居心地のよい場所になっていくのだと思います。
このブログでは、今回紹介した家づくりだけでなく、実際に我が家で使っている家具や日用品、食べ物、お酒なども紹介しています。
どれも「とにかくおすすめしたい」というだけではなく、自分自身が実際に使ったり、食べたり、飲んだりしたものを中心に紹介しています。
家づくりや暮らしを考えている方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
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